Pracuję z osobami po urazach, operacjach oraz sportowcami amatorami i
zawodowymi, którzy chcą wrócić do pełnej sprawności lub poprawić swoje wyniki.
Każdy proces terapii opieram na dokładnej diagnostyce i indywidualnym planie
działania.

W ramach współpracy otrzymasz:
● Dokładną diagnostykę funkcjonalną – ocena zakresu ruchu, siły mięśniowej,
stabilizacji i wzorców ruchowych.
● Terapie manualne i techniki tkanek miękkich – zmniejszenie bólu, rozluźnienie i
poprawa ruchomości.
● Ćwiczenia rehabilitacyjne i prewencyjne – stopniowe odbudowanie siły,
sprawności i wytrzymałości.
● Trening medyczny i sportowy – przygotowanie do powrotu na boisko, siłownię
czy do codziennej aktywności.
● Indywidualny plan domowy – zestaw ćwiczeń i wskazówek, które przyspieszają
proces zdrowienia.
● Pracę nad profilaktyką urazów – naukę poprawnych wzorców ruchowych,
stabilizacji i techniki ćwiczeń.

Celem jest nie tylko wyeliminowanie bólu, ale także odbudowanie pełnej sprawności,
zwiększenie bezpieczeństwa i przygotowanie do dalszej aktywności sportowej lub
codziennej.