Pierwsza bezpłatna konsultacja

Spotkanie diagnostyczne (60 min), podczas którego sprawdzam Twoją technikę, zakresy ruchu i sposób wykonywania ćwiczeń. Otrzymasz wskazówki, jak trenować bezpieczniej i skuteczniej oraz wstępną propozycję dalszych kroków.

Pakiet 5 treningów – 900 zł

Indywidualne sesje 1:1, każda po 60 minut. Skupiamy się na poprawie techniki, siły i kondycji w kontrolowany sposób. To dobra opcja, aby rozpocząć współpracę i poczuć realne efekty.

Plan treningowy – 400 zł

Indywidualny program treningowy na 4 tygodnie, dopasowany do Twoich możliwości i celów.
Dla osób, które chcą trenować samodzielnie, ale z poczuciem, że podążają za profesjonalnym i bezpiecznym planem.

Pojedyncza sesja fizjoterapia/trening – 200 zł

Pojedyncza sesja – Zwykle wybierana przez stałych klientów trenujących samodzielnie. Podczas sesji analizujemy postępy, korygujemy technikę i aktualizujemy plan działania, tak aby trening dalej przynosił efekty i wspierał Twój cel.

Pakiet 10 treningów – 1600 zł – najczęściej wybierane

Dłuższy cykl treningowy, który pozwala na systematyczną pracę i progresję. Regularne spotkania dają możliwość pełnej kontroli nad procesem – od powrotu po urazach, przez poprawę sprawności, aż po budowę solidnej formy.

Konsultacja + plan treningowy – 500 zł

Połączenie analizy treningowej ze szczegółowym planem działania. Najpierw sprawdzamy Twoją formę i potrzeby, a następnie przygotowuję indywidualny plan treningowy na 4 tygodnie. Idealne dla osób, które chcą jasno wyznaczonego kierunku pracy.